Gesundheit / 11.04.2019

Haut vor Frühlingssonne schützen

Mit dem Frühling kommen die ersten kräftigen Sonnenstrahlen. Wer viel im Freien ist, sollte die Haut jetzt schon vor UV-Strahlung schützen.

Bild zum Thema: Haut vor kräftiger Frühlingssonne schützen. Es zeigt eine Frau, die einer anderen Frau den Rücken mit Sonnencreme einschmiert.

Bonn/Salzgitter (dpa/tmn). Die ersten kräftigen Sonnenstrahlen im Frühling wärmen nicht nur – unter Umständen sind sie auch schlecht für die Haut. Wer sich viel draußen aufhält, sollte daher schon jetzt an Sonnencreme denken, rät die Stiftung Deutsche Krebshilfe. Das gilt besonders für Kinder: Ihre Haut ist empfindlicher ist als die von Erwachsenen.

Ultraviolette Strahlung ist gefährlich für die Haut

Gefährlich für die Haut ist vor allem die ultraviolette Strahlung (UV-Strahlung) der Sonne, die Hautkrebs verursacht. Wie intensiv sie gerade ist und in den kommenden Tagen wird, lässt sich in der UV-Prognose des Bundesamts für Strahlenschutz im Internet nachlesen. Ganz ohne Schutzmaßnahmen geht es nur bei einem UV-Index von 1 oder 2. Kritisch wird es ab einem Wert von 3, Werte von 4 und mehr sind schon im April keine Seltenheit.

Bei solchen Werten raten die Experten der Stiftung, die Mittagszeit möglichst im Schatten zu verbringen. Sonnenhut und -brille sollten dann selbstverständlich sein, unbedeckte Hautstellen cremt man am besten ein.

Weitere Informationen:

Autor

 Deutsche Presseagentur – Themendienst