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Grauer-Star: Nach Operation mit Sport zurückhalten

Kein Sport, keine Erschütterungen, keine Sauna – unmittelbar nach einer Katarakt-Operation müssen ein paar Dinge beachtet werden.

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Sport im Alter ist gesund: Seniorin sitzt in Sportkleidung lächelnd auf einer Yogamatte.

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Düsseldorf (dpa/tmn). Nach einer Operation des Grauen Stars sollten Patienten und Patientinnen es mit sportlicher Aktivität noch nicht übertreiben. Zwar ist die sogenannte Katarakt-Operation nur ein kleiner, meist ambulanter Eingriff. Doch erstmal muss das Auge laut dem Berufsverband der Augenärzte Deutschlands vor Erschütterungen geschützt werden.

Erlaubte Sportarten in der Genesungsphase

In der Regel gibt es eine Woche nach der Operation eine Kontrolluntersuchung. Bis dahin eignen sich zur Bewegung Wandern, leichtes Laufen und Fahrradfahren, ebenso statische Yoga- oder Pilatesübungen. Auch Bücken und das Heben schwerer Gegenstände sind grundsätzlich möglich.

Schwimmbad und Sauna anfangs meiden


Sitzt die ausgetauschte Linse bei der Kontrolle stabil, kann danach wieder jeglicher Sport gemacht werden. Vorsicht allerdings: Solange Sie entzündungshemmende Augentropfen nehmen, mindestens aber bis zwei Wochen nach dem Eingriff, sollten Sie nicht ins Schwimmbad oder in die Sauna gehen.

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