Berlin (kr). 77 Prozent der Beschäftigten, die sich vor Antritt der Arbeit erholt fühlen, schätzen ihren eigenen Gesundheitszustand als gut ein. Damit liegen sie deutlich vor ihren Kolleginnen und Kollegen, die nach eigenem Empfinden nur teilweise (62 Prozent) oder nicht erholt (57 Prozent) zur Arbeit gehen.

Wie wichtig Erholung nach der Arbeit für den langfristigen Erhalt der Gesundheit ist, zeigt die Arbeitszeitbefragung 2017 der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin (BAuA). Darauf weist der kürzlich von der Bundesregierung verabschiedete Bericht über den Stand von Sicherheit und Gesundheit bei der Arbeit hin.

Demnach hat die Dauer der wöchentlichen Arbeitszeit ebenso einen Einfluss auf den Grad der Erholung wie der persönliche Einfluss auf Arbeitsbeginn und -ende. 60 Prozent der Beschäftigen mit 35-39 Wochenstunden fühlen sich erholt. Daran ändern auch bis zu zwei Überstunden wöchentlich nichts.

Steigt die Mehrarbeit aber auf mehr als zwei Stunden, sinkt die Rate der Erholten auf 54 Prozent; bei dauerhaft 60 Wochenstunden und mehr sogar auf 50 Prozent. Beschäftigten in Wechselschichten fühlen sich noch seltener erholt (42 Prozent).

Wer viel Einfluss auf seine Arbeitszeitgestaltung hat, fühlt sich häufiger erholt (64 Prozent) als Beschäftigte mit wenig Einfluss (52 Prozent). Auch die Möglichkeit zu Homeoffice und Telearbeit kann den Erholungsgrad steigern (von 55 auf 61 Prozent). Das gilt nicht für Führungskräfte. Bei ihnen hat das Homeoffice eher die umgekehrte Wirkung (57 statt 58 Prozent).