Allein unterwegs: Wann wird aus bewusster Zeit für sich sozialer Rückzug? Im ersten Moment ist das manchmal gar nicht so leicht zu erkennen. Wann Sie achtsam werden sollten.

Schnurrbart als Symbol: Aus Moustache und November wird "Movember". In diesem Monat sollen Männergesundheit und mögliche Tabuthemen in den Fokus rücken. Ein Aspekt dabei: die psychische Verfassung.

Vitamin C und Zink gelten als Power-Duo für ein starkes Immunsystem. Kombi-Präparate werden in der Erkältungszeit gern genommen. Nur: Bringen sie auch etwas?

Die Oma hatte früh einen Herzinfarkt? Beim Papa tanzt der Cholesterinwert stark aus der Reihe? Dann kann auch das Kind erhöhte Blutfettwerte haben - erblich bedingt. Warum frühe Abklärung wichtig ist.

Je mehr, desto besser: Soziale Kontakte im Alter fördern Gedächtnis und Denkleistung. Besonders ehrenamtliche Arbeit erweist sich laut der Studie als wirksam. Was noch?

Impfstoffe gegen Grippe werden regelmäßig angepasst – und für diese Saison besonders umfassend. Entscheidender bleibt aber etwas anderes.
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