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Frau sitzt auf einem Klappstuhl in der Natur und schaut in den Abendhimmel.

Allein unterwegs: Wann wird aus bewusster Zeit für sich sozialer Rückzug? Im ersten Moment ist das manchmal gar nicht so leicht zu erkennen. Wann Sie achtsam werden sollten.

332 Inhalte von Gesundheitsvorsorge
Älterer Mann sitzt erschöpft mit geschlossenen Augen vor seinem Notebook. Bild: IMAGO / Westend61 / NOVELLIMAGE
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4 Minuten

Schnurrbart als Symbol: Aus Moustache und November wird "Movember". In diesem Monat sollen Männergesundheit und mögliche Tabuthemen in den Fokus rücken. Ein Aspekt dabei: die psychische Verfassung.

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Mann mit Erkältung sitzt auf dem Sofa mit Fieberthermometer in der Hand und telefoniert.Bild: IMAGO / Westend61 / Jose Carlos Ichi
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3 Minuten

Vitamin C und Zink gelten als Power-Duo für ein starkes Immunsystem. Kombi-Präparate werden in der Erkältungszeit gern genommen. Nur: Bringen sie auch etwas?

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Behälter mit Teströhrchen mit Covid-19-Aufklebern, gefült mit Blut.
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2 Minuten

Die Oma hatte früh einen Herzinfarkt? Beim Papa tanzt der Cholesterinwert stark aus der Reihe? Dann kann auch das Kind erhöhte Blutfettwerte haben - erblich bedingt. Warum frühe Abklärung wichtig ist.

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Familie grillt im Garten.
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2 Minuten

Je mehr, desto besser: Soziale Kontakte im Alter fördern Gedächtnis und Denkleistung. Besonders ehrenamtliche Arbeit erweist sich laut der Studie als wirksam. Was noch?

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Junge Frau mit roten haaren schneuzt in ein Taschentuch. Bild: IMAGO / Westend61 / Christina Falkenberg
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4 Minuten

Impfstoffe gegen Grippe werden regelmäßig angepasst – und für diese Saison besonders umfassend. Entscheidender bleibt aber etwas anderes.

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