Neuorientierung bei AU und bestehenden Arbeitsverhältnis, GdB30

Guten Tag, bin seit einem Jahr AU, die Arbeitsbedingungen (psychische Belastung) in meiner Vollzeit-Tätigkeit in Verbindung mit gesundheitlichen Vorbelastungen haben die AU herbeigeführt. War inzwischen 6 Wochen in med. Reha und wurde AU entlassen, lt. Enlassungsbericht kann ich meiner bisherigen Tätigkeit in Vollzeit nachgehen. Habe vor Wochen mit AG ein BEM-Erstgespräch durchgeführt, die Notwendigkeit der Anpassung der Arbeitsbedingungen dargelegt (z. B. Homeoffice) und über Antragstellung auf Anerkennung einer Schwerbehinderung informiert - noch kann AG nichts für mich tun. Bekam jetzt Bescheid mit GdB30. Bin dabei, den Antrag auf Gleichstellung zu stellen. Meine Selbsteischätzung: eine Arbeit in Vollzeit ist für mich generell nicht mehr zu bewältigen. Die Rückkehr an meinen alten Arbeitsplatz und Aufnahme der gleichen Tätigkeit ist nicht denkbar - AG ist wohl nicht bereit die Stelle anzupassen, bin seit 18 Jahren dort beschäftigt. Sehe für mich eine Chance nach Erwerb einer neuen Qualifikation / Weiterbildung eine für meine Beeinträchtigungen geeignete Arbeitsstelle auf dem Arbeitsmarkt zu suchen. Meine Frage: Welche Möglichkeiten ergeben sich und welche Schritte kann ich unternehmen, um meine Genesung herbeizuführen und einen leidensgerechten Arbeitsplatz zu erlangen? Vielen Dank im Voraus.