Entweder, vereinbaren Sie einen Termin bei einer Auskunfts- und Beratungsstelle, wo der Berater mit Ihnen gemeinsam den Antrag aussfüllt bzw. den Antrag entgegennimmt, ansonsten wenn es sich dabei um Ausbildungs-/Studienzeiten gehandelt hat:
http://www.deutsche-rentenversicherung.de/nn_12376/SharedDocs/de/Inhalt/04__Formulare__Publikationen/01__formulare/01__versicherung/V0080.html
Ansonsten für freiwillige Beiträge:
http://www.deutsche-rentenversicherung.de/nn_12376/SharedDocs/de/Inhalt/04__Formulare__Publikationen/01__formulare/01__versicherung/V0060.html